|
Слабовато. Ну, +1,5 к точно было)
|
47,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2205 ккал
|
Жир: 98,06г | Белк: 90,82г | Углев: 240,87г.
Завтрак: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Магнит Яблоко, Перекресток Салат Кальмаровый, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Billa Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Обед: Шоколадница Торт Вафельный, Магнит Яблоко, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыква, Молодая Морковь. Ужин: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брюшки Сёмги с/с, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
