Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Эээх! Прокачу!!! Кто со мной?!! :))) (для себя ставлю примечание: повысил калораж почти до 2137!)
92 кг Потеряно до сих пор: 98,4 кг.    Еще предстоит сделать: 15,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1752 ккал Жир: 82,98г | Белк: 117,71г | Углев: 119,92г.   Завтрак: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Шпинат, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Clever Яйцо Свежее Куриное C1. Обед: Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные, Почки свиные, Грибы🍄 вешенки с луком. Ужин: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сырники 2, Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней", Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Clever Яйцо Свежее Куриное C1. Перекус/Другое: Восточный эликсир молодости, Лимон, Имбирь, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Традиционный. подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю

90 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 59
Комментария 
я уже запрыгнула!!! 🛵🛵🛵🛵 С калоражем 2500 возьмете? 😅😋 
24 дек 18 написано членом: maran78
Отличные результаты👍 
24 дек 18 написано членом: katerinka5'
у меня гораздо скромнее после вчерашнего вечернего хулиганства))) 
24 дек 18 написано членом: Лора961
ну я не знаю...где взять слова? не устаю вами восхищаться!!! я сегодня на весы не вставала, думаю любимые помидорки аукаться будут до нового года, а завтра воообще еще и шампусик рекой.... 
24 дек 18 написано членом: upochka
я тож с вами)) Правда, вес встал, по известным причинам, но прокатиться охота))) Ту-ту)))🌲🎅🎈 
24 дек 18 написано членом: RoseShip
цепляйте меня с моей 1000🤦😄 
24 дек 18 написано членом: littlEnergizer-220v
Ваааау! Я сегодня на свои 2100+К 400г заминусовала!!! Так что "счастье есть, для этого надо просто... есть", рада что в полку едоков прибыло )))) 
24 дек 18 написано членом: knopockalv
Догоняйте! У меня 2400 😜 
24 дек 18 написано членом: Органза
Maran78, 2500?!! Вы не перестаёте меня удивлять!!! :) 👏👍👍👍 
24 дек 18 написано членом: Monkery
Органза, с удовольствием бы, но мне бы как-нибудь до 2200 доползти бы🤔 Желудок за уже 497 дней марафона так скуксился, что, порой, кажется разорвётся, если туда пропихнуть ещё, хоть один, кусочек жрачки :))) 
24 дек 18 написано членом: Monkery
я с вами🎢2500👍 
24 дек 18 написано членом: Nataliya1973
Monkery мне кажется пора уже рот зашить😂😂🤐 
24 дек 18 написано членом: maran78
Knopockalv, это точно :))) С потерей веса, условия игры "Хочу похудеть" приходится корректировать 🙃 
24 дек 18 написано членом: Monkery
2770 и я с вами 😂 
24 дек 18 написано членом: rock.id.vw
Pluyshkina, поехали! :)))👏👍  
24 дек 18 написано членом: Monkery
Rock.id.vw, погнали, но осторожно, чтобы не врезаться друг в друга! Мы, ведь, движемся с противоположных, так сказать, вершин 😂 
24 дек 18 написано членом: Monkery
Nataliya1973, "Et tu, Brute?" ... 2500!!! :))) ... Вы меня "убиваете" такими цифрами 😨 :))) Однако, поехали! Главное - ввязаться в драку, а там уже не страшно 😂 
24 дек 18 написано членом: Monkery
Нормально всё, Лора961 👍 :))) Вместе веселей катиться! :))) 
24 дек 18 написано членом: Monkery
Monkery 😊 на 2500 ко мне стойко прилип 1 кг и я ему очень рада 👍,что он всего один ,а не 21😂. поэтому в январе будет дефицит в 2000. Очень вкусный такой 👌👍 
24 дек 18 написано членом: Nataliya1973
Ох емае, как бы мне свой мешочек к праздникам подготовить-то 😯 когда 1500 кажутся целой тонной 😥 
24 дек 18 написано членом: Vatashiiiii

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Monkery-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.