Garayeva1986- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя Garayeva1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1247 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 75,26г | Углев: 125,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. Обед: Мерси Конфеты, Чай, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Леовит Champ! Protein Bar, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garayeva1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garayeva1986- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

Garayeva1986-Изменение Веса