Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
19 дек 18
rkby rkby- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
эммм
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1419 ккал
Жир: 64,97г | Белк: 60,23г | Углев: 208,97г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Каравай Папландский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Кофе Латте, Бургер Кинг Сырники, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Calve Соус Тартар, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Matti 7 Злаков, Киви, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю