Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
13 дек 18
Nadya_Tomazova- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1277 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 99,08г | Углев: 72,77г.
Завтрак:
Груша, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Курага.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю