30061981- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1897 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 112,07г | Углев: 244,37г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Финик, Салат из Кальмаров, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Красное Яблоко, Кефир 1%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Восход Хлеб Рижский, Тушеная Оленина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса