Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Да уж, отвесище 😂
62,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1803 ккал Жир: 78,32г | Белк: 111,72г | Углев: 176,68г.   Завтрак: Растительное Масло, Яичный Белок, Tassimo Cappuccino , Milka Шоколад Молочный, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зао Кореновский Молочно-Консервный Комбинат Молоко Сгущённое с Сахаром «Кореновское». Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Брюссельская Капуста в Сметане🦊, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Мандарины, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Приготовленная Тыква, Груша, Мёд, Грецкие Орехи, Айва. подробнее ...
169 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю

46 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 21
Комментария 
Главное отвесище! 😉 
02 дек 18 написано членом: oslo70
100 г- это половина пачки сливочного масла 😀👍🏼 визуально так приятнее представлять ) 
02 дек 18 написано членом: Ekaterina.zel
Оль, ну так-то да, в нашем деле важна тенденция)) 
02 дек 18 написано членом: ryzhik_86
Selena076, 😁 согласна, когда есть наглядность, как-то поинтереснее)) 
02 дек 18 написано членом: ryzhik_86
при нашем, практически идеальном, телосложении и 100 гр — сила 😏 
03 дек 18 написано членом: maksim_l
Лучше, чем ничего😁, значит процесс идёт 👌🙃 
03 дек 18 написано членом: Nastya19861804
По капельке, по капельке... А потом... бац! И уже 1 кг нет... А то и два 🙈🙈🙈 
03 дек 18 написано членом: Penochca
Максим, Настя, Алёна, 😁🤗 спасибо за поддержку! Вот как после таких слов не поверить, что ты молодец, и что 100 грамм это очень даже ничего😊 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86
А она, Юль, тенденция то правильная! ☝🏼 
03 дек 18 написано членом: oslo70
Лучше так, чем плюс кило! 
03 дек 18 написано членом: Arodaxis
Медленно, но верно, как гриться 
03 дек 18 написано членом: Natulya_S
Юля, это точно сгуха маложирная!!! она родимая 😜 
03 дек 18 написано членом: maran78
Юльчик, ну чего же сразу крайности?)) 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86
Natulya_S, это да, я себя так и подбадриваю, «тише едешь..», «медленно, но верно»))) 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86
Наташ, то есть, ты думаешь, была бы 8,5%, отвес был бы больше?))) 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86
Я в этом уверена!! А если 9% взять!! 😱😱😱😱 
03 дек 18 написано членом: maran78
Я как чувствовала)) купила сегодня классическую Рогачевскую сгуху и сгуху с натуральным кофе того же производителя (эта правда 7%), но вместе-то они огого😃 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86
Мамочкиродные!!! Ждем отвесов!  
03 дек 18 написано членом: maran78
Юлёк, так практикую же 
03 дек 18 написано членом: Arodaxis
Наташ, я сама в предвкушении😆 
03 дек 18 написано членом: ryzhik_86

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ryzhik_86-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.