Nadya_Tomazova- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1172 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 87,68г | Углев: 115,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: На здоровье Отруби Ржаные, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Power Pro Смесь Протеиновая. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса