Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
21 ноя 18
Garayeva1986- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1311 ккал
Жир: 42,52г | Белк: 82,11г | Углев: 152,49г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Ekovita Пастила с Орехом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Кофе с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной .
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Сыр Голландский.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю