Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
09 ноя 18
Garayeva1986- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1222 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 84,79г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Сушеные Семена Тыквы, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Равис Карпаччо из Мяса Птицы.
Ужин:
Печень, Салат витаминный, Помидоры Черри, Увелка Горох Колотый.
Перекус/Другое:
Виноград, Морковь, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю