Людмила1412- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

фух, ну давай уже вниз аааааааа......

55 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

2074 ккал

Жир: 97,29г | Белк: 102,88г | Углев: 189,62г. Завтрак: Сус Арахис Жареный без Соли, Sladial Formel De Caramel, Киргизия Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Бублики Ванильные. Обед: Хайнц Сырный Соус, Ikea Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Перекус/Другое: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Людмила, добрый день! Я бы резанула чуток простых углеводов и добавила активности. Точно вес двинется вниз )). Вы просто умничка!

03 ноя 18 написано членом: Acidler

Спасибо) активность начала дома с гантелями)

03 ноя 18 написано членом: Людмила1412


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса