Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Acidler
Acidler
Присоединился Март 2016
Публикации
51
Подписки
2
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
59,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
Подписаться
Всем привет! мне 41 лет. Люблю спорт. В спорте с детства. После травмы были проблемы и с мотивацией и с весом. Люблю поесть) и готовить. Не скажу, что прям сплошное ПП. Но очень люблю овощи, курицу, фрукты, пеку хлеб и делаю разные вкусняшки. Спортом занимаюсь по 5 раз в неделю по 2-3 часа за раз. Не ради сжигания жиров, а ради результата.
Acidler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Людмила1412
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Buhanov
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Acidler- Кулинарная Книга
Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Acidler Последние Продукты и Упражнения
Сахарное Печенье
Смешанные Орехи
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
HIIT
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь