Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
01 ноя 18
Garayeva1986- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1298 ккал
Жир: 18,89г | Белк: 84,19г | Углев: 211,39г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Инжиром, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур.
Ужин:
Морковь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Инжиром, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Орехом, Свинина Запеченая, Салат витаминный, Магуро Филе Тунца Натуральное.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю