Victoriy*- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Victoriy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1317 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 48,33г | Углев: 125,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Мисо, Болгарский Перец, Bonduelle Белая Фасоль Classique. Ужин: Курага, Суп из Сайры, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoriy*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoriy*- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Victoriy*-Изменение Веса