Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2020 |
| Вт 3: |
548 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
21,62г |
|
41,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Пт 28: |
494 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,95г |
|
20,05г |
|
67,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1837 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,17г |
|
64,10г |
|
196,54г |
|
122*
|
 1715
|
| Ср 26: |
1284 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
76,52г |
|
129,85г |
|
203*
|
1081
|
| Вт 25: |
784 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
43,30г |
|
78,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1037 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
37,11г |
|
84,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1753 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,98г |
|
70,16г |
|
91,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
51,45г |
|
111,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
837 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
43,95г |
|
89,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1237 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
59,68г |
|
133,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1458 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,06г |
|
59,65г |
|
174,74г |
|
202*
|
1256
|
| Пт 14: |
1808 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
153,19г |
|
160,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1700 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
77,93г |
|
119,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1406 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
82,63г |
|
123,46г |
|
210*
|
1196
|
| Вт 11: |
1825 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,21г |
|
68,97г |
|
252,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1829 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,70г |
|
57,69г |
|
296,81г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Ср 13: |
1122 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,36г |
|
63,95г |
|
112,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
12,88г |
|
44,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
612 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
27,20г |
|
84,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1215 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,26г |
|
68,40г |
|
120,67г |
|
-
|
-
|
|
|
