30061981- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

2258 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 119,44г | Углев: 307,66г. Завтрак: Банан, Яблоко. Обед: Бахетле Печенье Земелах, Магнит Слива, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Ужин: Мёд, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творожники, Бахетле Печенье Земелах, НЕВА Зефир, Сливы, Любятово Галеты с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса