30061981- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2347 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 116,82г | Углев: 298,03г. Завтрак: Яблоко. Обед: Красные Помидоры, Сливы, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо. Ужин: Помидоры, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Латона Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сливы, Каравай Земелах, Любятово Галеты с Отрубями, НЕВА Зефир, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, НЕВА Зефир, Любятово Галеты с Отрубями. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса