Monkery- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Падение скорости означает грядущий отвес :))) Да и хрен с ним, главное, чтобы я себя чувствовал комфортно :)))

103,2 кг Потеряно до сих пор: 87,2 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1666 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 72,53г | Углев: 188,60г. Завтрак: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Красное Золото Икра Трески, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Lutik Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Обед: Государь Пельмени Русский Размер. Ужин: Рыбный Год Филе Минтая. Перекус/Другое: Сливы, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Дыня Торпеда, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. подробнее ...

969 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Monkery, буду признательна, если Вы поясните свою мысль про корреляцию падения скорости (чего именно?) и возможного отвеса?

18 сен 18 написано членом: litmymra K

100 гр тоже результат! я и ему радуюсь😃✊

18 сен 18 написано членом: littlEnergizer-220v

Вам уже есть чем гордиться!👍🏻А чем меньше вес,тем медленней отвес!

18 сен 18 написано членом: Lora1604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса