|
Да, все были правы. Батрейные таблетки сдохли. Купил вчера новые. Весы реанимированы. Но по-скольку я взвешиваюсь только по утрам, то вчерашний день пришлось забыть, а сегодня ... :)))
|
103,9 кг
Потеряно до сих пор: 86,5 кг.
Еще предстоит сделать: 27,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1080 ккал
|
Жир: 63,01г | Белк: 75,64г | Углев: 47,93г.
Завтрак: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Зеленый Острый Перец ч.л., Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Обед: Ряба Майонез Провансаль, Соль, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп говяжий. Ужин: Говядина Отварная, Астория Соус Сырный, Корюшка Жареная, Палочки из кабачков в панировке. Перекус/Другое: Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
оооо,Вы снова НА ВЕСАХ!😃👍И теперь всё под контролем!👌
11 сен 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
