KazakovaNastya- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя KazakovaNastya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1215 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 80,15г | Углев: 102,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай, Eco Botanica Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Santo Stefano Шампанское, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творог 9%. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KazakovaNastya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KazakovaNastya- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

KazakovaNastya-Изменение Веса