sladenkaya_t- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя sladenkaya_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

918 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 95,64г | Углев: 49,83г. Завтрак: Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое), Gustafsen Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Foodart Семена Чиа, Банан, Нектарин, Сливы. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladenkaya_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladenkaya_t- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

sladenkaya_t-Изменение Веса