Monkery- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Куда-то движемся ... весь вопрос куда? :)))

104,5 кг Потеряно до сих пор: 85,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

1056 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 54,05г | Углев: 82,37г. Завтрак: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Ужин: Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон. подробнее ...

881 ккал

Упражнение: Ходьба - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

однозначно в нужном направлении✌️

08 сен 18 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса