svekalov- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1455 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 47,33г | Углев: 120,48г. Завтрак: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Сахар, Кофе, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Сыр Адыгейский. Обед: Ашан Салат Спаржа по-Корейски. Ужин: Lay's Чипсы, Heineken Пиво Светлое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Перекус/Другое: Благодей Квас Традиционный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса