svekalov- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1456 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 71,43г | Углев: 181,44г. Завтрак: Кофе, Сахар, ITLV Оливковое Масло, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб. Обед: Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Запеченная, Запеканка с Кукурузной Мукой. Ужин: Драники Мои., Сметана 20%, Драники Мои., Чай с Лимоном и Сахаром, Запеканка с Кукурузной Мукой. Перекус/Другое: Дыня, Дыня, Помидоры, Огурец, Сметана 20%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса