svekalov- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1363 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 88,62г | Углев: 129,54г. Завтрак: Запеканка с Кукурузной Мукой, Кабачки Жареные, SPAR Перец Фаршированный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Сердце Куриное, Баклажаны Тушеные, Campina Сливки Порционные, ITLV Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное. Ужин: Запеканка с Кукурузной Мукой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Перекус/Другое: Магнит Помело, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса