Людмила1412- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

неужто ли, ну после вчерашнего похода по магазинам-немудрено,либжы не вернулись 😂😂😂

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1482 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 77,15г | Углев: 168,00г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Буковинский Сыр, Ашан Пончики с Малиной. Обед: Лук, Гречка, Приосколье Желудки Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Каждый День Мидии в Рассоле. Ужин: Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Банан, Racionika Diet Ананасовый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

можно поздравить с отвесом？пометь себе, какой это день цикла. не жди отвесов ежедневно. если вес падает, есть дефицит и снижаться не стоит. через 10-12недель лучше сделать отдых и выйти на поддержку.

02 авг 18 написано членом: Зими

Да,отвесик,ура)))) обязательно помечу,я цикл контролирую всегда!

03 авг 18 написано членом: Людмила1412


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса