Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
02 авг 18
Людмила1412- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
блин,так ждала хоть минус 100😂,как заколдованный встал,давно у меня не было такого! сегодня по совету Зими,меняю соотношение бжу, деваться некуда)
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1494 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 89,10г | Углев: 155,57г.
Завтрак:
35 Конфета с Ореховой Начинкой, Победа Формат Сдоба Сахарная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
Перекус/Другое:
Racionika Diet Ананасовый.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
не растет и то хорошо!доброе утро!
01 авг 18 написано членом:
Зими
Ага,но хочется хоть небольшой результат,вчера йога была дома,и прогулка) доброе утро🌷
01 авг 18 написано членом:
Людмила1412
быстро только кошки родятся!чем тише сползает вес, тем меньше шансов его набрать снова.
01 авг 18 написано членом:
Зими
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю