Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга261
Журнал
30 июл 18
Ольга261- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Ольга261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1424 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 82,11г | Углев: 168,88г.
Завтрак:
Нектарины, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Геркулес Монастырский.
Обед:
Окрошка на Кефире.
Ужин:
Хлеб Черный, Рататуй, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ольга261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю