Ольга261- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1884 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 118,80г | Углев: 208,49г. Завтрак: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарины, Яблоко. Обед: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Белевские Сладости Зефир, Банан, Творог 9%. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Каймак, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю