icecold2007- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя icecold2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1547 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 136,38г | Углев: 129,28г. Завтрак: Яйцо, Сода, Кофе с Молоком, Ашан Геркулес, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icecold2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icecold2007- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

icecold2007-Изменение Веса