svekalov- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1162 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 74,10г | Углев: 159,69г. Завтрак: Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Лаваш Тонкий, Сахар, Перловка Отварная. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Шампиньоны в Духовке, Помидоры. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Ашан Миндаль Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса