Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
12 июл 18
rkby rkby- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1513 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 64,77г | Углев: 150,98г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Белое Сухое, Спагетти Болоньезе.
Ужин:
Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Santo Stefano Шампанское, Апероль Шприц, Огурцы Кислого Рассола.
Перекус/Другое:
Борщ с Говядиной, Сырники Домашние, Капучино.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю