Ольга261- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2088 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 95,29г | Углев: 216,39г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Геркулес Монастырский. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 29%, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Черешня, Миндаль, Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю