Ишь, сырники без панировки ей не очень, от возмущенья аж вот.
|
81,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2599 ккал
|
Жир: 86,65г | Белк: 134,58г | Углев: 335,65г.
Завтрак: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Джем Абрикосовый, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%, Абрикосы, Мирролла Рыбий Жир. Обед: Сушеный Инжир, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Голубцы с Говядиной и Рисом в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Холодник, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк Классический, Капучино, Monin Сироп Карамель, Черешня. Ужин: Сушеный Инжир, Чай, Чай. подробнее ...
|
|
2556 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
Комментария
художника каждый может обидеть 😀
08 июл 18 написано членом: ghbvth734
|
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
ваще) я люблю зефир сама делать и всё пытаюсь мужа им накормить, а у свекрови с малой он на расхват. Я ему зефир, а он мне я яблочный не ем, я ему банановый, а он я бананы ем только в сыром виде, я ему клубничный, а он я клубнику не люблю, люблю вишню, я ему вишневый, а он признался, что просто терпеть зефир не может 😂 вот сразу нельзя было так? я бы с ним не приставала)
08 июл 18 написано членом: yourally69
|
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
maksim_l, обидеть же не хотел 😂
08 июл 18 написано членом: yourally69
|
а получилось обидел 4 раза))
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
08 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
ладно, попробую в панировке через неделю
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
вот! это другой разговор, Максим) и на масле, ага?)
08 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
И каплю оливкового/растительного, чтобы 87 не горело 😉
08 июл 18 написано членом: ghbvth734
|
87%! мечта!!! сколько крема.. сколько тортиков/пирожных.. ммм..
08 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
да-да, сначала на растительном, потом для вкуса бахнуть сливочного
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
у меня со среды будет 2800, а как раз с субботы снова 3000, вот и оторвусь на всю сумму)) словил себя на мысли, что хочется тортика именно, наверное, из-за урезания жиров с привычных 115 до 80
08 июл 18 написано членом: maksim_l
|
эх, скорей бы эта неделя пролетела)) на тортик я б тож глянула)
08 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
Утром сегодня вообще было 81,3 кг, внезапно, почему так худею -- хз, на прошлом дефиците набирал, на позапрошлом 0 результата на весах, а тут на тебе.
09 июл 18 написано членом: maksim_l
|
а я - набираю)) тож хз с чего)
09 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
09 июл 18 написано членом: maksim_l
|
нэа.. вафли - уже после привеса))
09 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|