|
Такие дела
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 32,75г | Белк: 36,77г | Углев: 216,58г.
Завтрак: Каравай Сухарики с Маком, Усольский Свинокомплекс Паштет Охотничий, Самбери Хлеб Заливной, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Главпродукт Сгущённое Молоко. Ужин: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Narnari Вино Киндзмараули. Перекус/Другое: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Буду сегодня намеренно заедать стресс и плохое настроение, тем более теперь есть фора в 1 кг, и пох, если потом на скорой увезут
30 июн 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Не говори так! 😤 Кушай хорошо, но не объедайся и все будет ок
30 июн 18 написано членом: Olga__Do
|
Ты чего так рано встала в воскресенье?))
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Кто его знает)) по привычке)) вообще хотела пойти на кардио с утра, но у нас дождь, ветер и 10 градусов... Вот лежу и думаю, идти или нет 🙄🙈
01 июл 18 написано членом: Olga__Do
|
Жесть какая,это наверное из-за болезни,но ты кушай больше,организм должен бороться с болезнью и много энергии тратить,так что давай,ешь всё
01 июл 18 написано членом: anaslexia
|
Ого, поделиться бы с вами нашей жарой)
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Насть, аппетита нет😣 Поэтому пытаюсь запихнуть в себя хоть что-то вкусное, 50 гр сгухи, например😸
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Надо есть даже когда нет аппетита!
Я аж прям расстроена за тебя сильно😞
01 июл 18 написано членом: anaslexia
|
Делись!)) у нас какой-то сезон дождей, льёт каждый день... Но похолодало так только сегодня 😬
01 июл 18 написано членом: Olga__Do
|
Кушай орешки, шоколад чёрный, фрукты, сырники, то, что любишь... Все хорошо будет 😘
01 июл 18 написано членом: Olga__Do
|
Насть, всё будет хорошо, это просто проклятый вирус 🙄
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Оль, да, всё будет хорошо!❤️
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
😘😘😘 И не болей, пожалуйста 😌🙌🏾
01 июл 18 написано членом: Olga__Do
|
Я постараюсь больше не болеть🙏🏼 Спасибо за заботу и поддержку, мне аж неудобно 🙄
01 июл 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katya_sorokinaa-Изменение Веса
|
