svekalov- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1219 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 83,23г | Углев: 78,13г. Завтрак: Ашан Сыр Голландский 45%, Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной. Обед: Перцы Фаршированные., Шампиньоны в Духовке Фаршированные. Ужин: Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Крендельки, Кампина Сливки 10%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса