svekalov- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1160 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 62,73г | Углев: 89,80г. Завтрак: Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной, Яйцо, Помидоры, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кета, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Авокадо Авокадо. Обед: Шампиньоны в Духовке Фаршированные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой. Перекус/Другое: Магнит Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса