valli89- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

63,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

2098 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 98,44г | Углев: 229,66г. Завтрак: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Здоровое Меню Молоко Соевое, Магнит Банан, Nutbutter Кокосовая Паста. Обед: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер. Ужин: Нижняя Тавда Сыр Сулугуни, Золотые Луга Сметана 15%, Barilla Тортильони, Троекурово Куринная Грудка. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа и 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 20 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса