Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
12 июн 18
rkby rkby- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
)))
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1541 ккал
Жир: 80,60г | Белк: 72,47г | Углев: 130,01г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Азбука Вкуса Суп из Щавеля.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Кружка Кофе Капучино, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю