svekalov- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

И так...калораж повысила и вот результат 👍👍👍идём вниз😗😗😗пока держим 1300,дальше посмотрим

65,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1283 ккал

Жир: 82,31г | Белк: 53,90г | Углев: 81,23г. Завтрак: Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Зефир, Лакомо Сливки 10%, Кета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Обед: ВкусВилл Перец Фаршированный, Салат Овощной со Сметаной, Тавр Сосиска Ганноверская. Ужин: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Сахар, Valio Сливки для Кофе 10%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса