Ольга261- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1821 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 118,41г | Углев: 220,24г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Оладьи из Кабачков. Обед: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Перекус/Другое: Вкус Желаний Торт Ностальжи, Nordic Хлопья 5 Злаков, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю