rkby rkby- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1234 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 55,80г | Углев: 142,30г. Завтрак: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Голубика, Сырники Домашние, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком. Ужин: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса