training_mail- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

474 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 26,81г | Углев: 59,85г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Макдоналдс Нагетсы , Макароны Отварные. Ужин: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Легко Цезарь. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса