training_mail- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

556 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 26,76г | Углев: 61,47г. Завтрак: Вода. Обед: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Греческий Салат. Ужин: Вода, Картофель, Мираторг Эскалоп из Свинины. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Фруто Няня Яблочное Пюре. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса