Ольга261- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера вечером наелась каки зачем то: спаржу по-корейски. Прям грамм 200. Но, все равно, снижение веса чувствуется, слой жира постепенно тает, и он становитмя менее плотный...

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1874 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 151,97г | Углев: 160,95г. Завтрак: Омлет или Яичница, Диета Елены Малышевой Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Ужин: Приневское Молоко 1.5%, Котлеты из Куриной Грудки, Арахис, Хлеб Черный, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Клубника. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Лэнд Тыква Запечёная, Gruntaler Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю