Amirielka- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Amirielka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ожидала отек после силовой на следующий день

56 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1692 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 106,01г | Углев: 136,82г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Морковный Пирог, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 6 Соток Горошек Зелёный, Сельдерей, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шеф Перекресток Индейка под Сыром. Ужин: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шпинатный Блин с Отрубями, Творогом и Сыром, Пятерочка Черешня. Перекус/Другое: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Творог 9%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Груша. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amirielka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amirielka- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Amirielka-Изменение Веса