training_mail- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

533 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 27,77г | Углев: 60,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Molli Йогурт 2,5%. Обед: Хлеб Черный. Ужин: Котлета Свиная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Сыр Российский, Помидоры, Крабовые Палочки. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса