Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
24 май 18
rkby rkby- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
результат!
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1221 ккал
Жир: 68,83г | Белк: 40,15г | Углев: 109,05г.
Завтрак:
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Твердый Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленые Оливки, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Ряба Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю