|
Дошло до организма, что до лета меньше двух недель осталось))
|
84,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 83,73г | Белк: 100,57г | Углев: 159,12г.
Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб Молочный, Сахар, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Молочный Коктейль, Мармелад, Яичница, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Лёша-молодец!!😊
Признавайся, какой из предложенных вариантов испробовал?))))
23 май 18 написано членом: ryzhik_86
|
Юля, вчера не ел после 18-ти😁 С шоколадом не стал рисковать, для меня сладкое зло)
23 май 18 написано членом: Batmanstar
|
Доброе, Наташенька!🌞😘 я теперь часто буду так пропадать, у меня ремонт набирает обороты..надеюсь выжить и наконец-то переехать))
23 май 18 написано членом: ryzhik_86
|
Лёш, нуууу, эт не серьёзно, я думала плиточку шоколада умял всё-таки)) ты решил иг попробовать?
23 май 18 написано членом: ryzhik_86
|
Да, Юля, решил не есть на ночь, это всегда на меня положительно действует. Держался до последнего, но раз ничего другое не помогло, достал "секретное" оружие 😂 Лишаю себя последней радости😂
23 май 18 написано членом: Batmanstar
|
NataliaPeshkova, в этот раз целых два месяца держался, раньше не больше месяца - закалился организм то!😂😂
23 май 18 написано членом: Batmanstar
|
Лёша, ты пошёл по пути наименьшего сопротивления, не есть на ночь и худеть- изи))) я бы начала с шоколада😁
23 май 18 написано членом: ryzhik_86
|
Наташ, поздравлять пока рано)) за поддержку спасибо😘 я себя тоже подбадриваю тем, что это неизбежно, а результат в итоге порадует))
23 май 18 написано членом: ryzhik_86
|
Даже до организма дошло, а до погоды в нашем регионе все никак не доходит... :)
23 май 18 написано членом: Звездаремикс
|
решил до лета цель добить😏?
23 май 18 написано членом: ghbvth734
|
Два кг за неделю маловероятно)
23 май 18 написано членом: Batmanstar
|
А что, сильно припекло😀может тогда ужин с 18 перенести на 14😉
23 май 18 написано членом: ghbvth734
|
хоспадиии!!! хоть бы до моего организма дошло
23 май 18 написано членом: nadejda_arutovna
|
не, Марин, у меня тренька вечером, голодным нельзя😁
организм наел лишнего, теперь пусть сам и худеет как хочет, а я его силовыми помучаю😁
23 май 18 написано членом: Batmanstar
|
ну почему не все организмы такие понятливые😂😂😂 мой вообще на своей волне😁
23 май 18 написано членом: Танюшка С.
|
Лёша👍никуда он не денется, осталось совсем ничего😃
23 май 18 написано членом: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Batmanstar-Изменение Веса
|
