Ольга261- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1620 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 98,52г | Углев: 193,33г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Смешанные Орехи, Данон Мягкий Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Чечевичный Суп. Перекус/Другое: У Палыча Хворост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю